Fick ut oss på en joggingsväng runt 8:an efter ett uppehåll längre än den vecka som är målet. Kändes för första gången riktigt bra, sådär som man längtar efter att tankarna bara snurrar och svävar och plötsligt har man sprungit en kilometer eller två till.
Kanske det är den effektiva slowmotionbackträningen i Kretas 37gradiga luft som gjort det. kanske är det att trassa nu springer så bra fot att jag knappt behöver tänka på henne längre. (hon är duktig, springer lös hela vägen och får lov att bada ibland, på olika ställen och bara när hon går fint). kanske för att jag inte sprang med någon utan fick ta mitt eget tempo. Minns nog inte ens vissa sträckor då jag var alldeles för inne i något. Härligt!
Avslutning naturligtvis med en spurt. Ökat tempo från bryggan med livbojen och sen spurt från bänken med väg upp fram till stenen precis innan badplatsen. Sen åt vi bajs och björnbär på vägen hem. det ena mer uppskattat än det andra.
Hoppas att det inte var du som åt det förstnämnda ;-) Annars är ni jätte duktiga!!
SvaraRadera