Idag har jag och trassa varit hos fysioterapeut. Hon har vid några olika tillfällen pipit till när hon har rest sig eller fastnat med höger bakben. Detta första besöket bestod av en Funktionsanalys.
Vår terapeut tyckte inte att det verkade som att det låg någon skada bakom, men däremot använder Trassa sina muskler fel. Istället för att driva steget framåt och hålla balansen med ryggen - så gör hon det med bakbenen. Både lår och rygg var därför väldigt stela, med dålig cirkulation som följd.
Var väldigt spännande att sitta där och titta, se hennes reaktioner och avkoppling. Efter en timmes knutupplösning hade Trassa hållning redan blivit bättre. Det jag skall hålla koll på nu är att hon har knän och tår på bakbenen rakt fram och inte utåt.
För att uppnå detta skall jag massera, eller mer trycka, och baserat på Trassas reaktioner förstå vart jag skall lägga mest energi. Parallellt med detta skall hon lära sig att gå långsamt över en liggande stege. Då aktiveras de musklerna som skall aktiveras. Någongång fram i höst är hon förhoppningsvis omprogrammerad och har lärt sig att automatiskt använda dessa "nya" muskler istället.
Känns spännande att börja och jag hoppas att vi ska lyckas få ordning på detta. Fördelen är att det inte har gått så långt att det är ett allvarligt problem.. än..
Just nu ligger hon på sidan och sover, blev väldigt trött av detta. Jag tycker att bakbenen ser rakare ut än vad det har gjort innan. Konstaterades under timmen att hon inte kunde sträcka ut varken fram eller bakben ordentligt för att musklerna har blivit för stora på fel ställen - och inte existerar på andra.
Det tråkiga med detta är att vi rekommenderades träningsuppehåll på en månad. Om två veckor är det första gången på dirigeringskursen hos Birgitta. Sunt förnuft fick jag som ny rekommendation då..
Problemet är att när man börjar lossa på spänningarna så blir hon lite lösare ett tag innan de nya musklerna utvecklas - under tiden är det ökad skaderisk. Vi skall i alla fall åka på kursen, så får vi se hur mycket vi gör när vi väl är där.
onsdag 23 februari 2011
söndag 6 februari 2011
Lite träning
Hon är inte lika ignorerande som hon var innan saker började lossna, men det märktes att hon inte kunde låta bli att testa sina egna vägar och tankar. Det är trots allt hon som vet bäst. Tycker Trassa.
Mitt uppdrag blir att återigen gå tillbaka lite (några djupa andetag) bygga upp sakta och se framstegen :)
Nu har vi lekt en stund. Försökt få henne att skälla genom att jaga upp henne och sen kunna belöna. Fyra år att få skäll för att skälla verkar ha fått henne att inte se det som någon möjlighet till belöning genom skall. Hur gör man då? Mina försök med att yla och skälla fick henne snarare att pendla mellan gapskratt och förskräckelse istället för att härma mig. Konstigt.
Lydnadskursen börjar snart igen. Tre gången kvar och sen fortsättning med tvåan för de som vill. Tror jag vill men har ingen lust att betala. Funderar på några privatlektioner på karinshundservice istället.
Trodde hon hade somnat nu efter vår lek, men icke. Istället ligger hon blickstilla och bara stirrar på mig.
onsdag 2 februari 2011
Vi har ju inte gjort så mycket det senaste. Varken jag eller hunden.
Jo, jag har faktiskt varit och klättrat en gång till, denna gången gick det lite bättre, fick tillbaka lite av den gamla känslan. Lite noggrannare med fötterna och lite mer tanke att spara energi så mycket det går - och då kändes det skönt. 6a+ utan större problem och nästan 6b, men var sista leden för dagen så jag gav mig i fallet på sista överhänget, men vill dit igen snart!
För Trassa lever livets tråkiga dagar. Gå i koppel, löpa och sitta och vänta när jag jobbar. Inget liv för en liten arbetsmyra, men det är ju så tråkigt väder..
Imorgon vänder det! Då ska vi ut med dummies under armen och se vad som har gått förlorat på två veckor. Satsar på ingenting!
Jo, jag har faktiskt varit och klättrat en gång till, denna gången gick det lite bättre, fick tillbaka lite av den gamla känslan. Lite noggrannare med fötterna och lite mer tanke att spara energi så mycket det går - och då kändes det skönt. 6a+ utan större problem och nästan 6b, men var sista leden för dagen så jag gav mig i fallet på sista överhänget, men vill dit igen snart!
För Trassa lever livets tråkiga dagar. Gå i koppel, löpa och sitta och vänta när jag jobbar. Inget liv för en liten arbetsmyra, men det är ju så tråkigt väder..
Imorgon vänder det! Då ska vi ut med dummies under armen och se vad som har gått förlorat på två veckor. Satsar på ingenting!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)